La última guía a Autodescubrimiento

La última guía a Autodescubrimiento

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Esto igualmente puede rajar nuevas oportunidades y contribuir a nuestro crecimiento y realización personal.

Nos ayuda a deshacernos de las limitaciones psicológicas que nos atan y nos permite alcanzar nuestro máximo potencial, la mejor versión de nosotros mismos.

Distanciarte de tu propia persona y analizar las cosas que haces como si fueses un observador forastero te ayudará a recordar aquellas situaciones y hábitos en los que te haces automóvil-sabotajes. Si hace tiempo que te notas con poca autoestima, es muy probable que hayas entrado en un círculo vicioso de ansiedad y mala autoimagen del que es difícil salir sin proponérselo.

Es por esto que la autoconfianza está influenciada por las creencias que cada persona tenga sobre sí misma, en colchoneta a sus experiencias de vida.

Hay varias formas de conseguir crecimiento personal. Algunas de ellas pasan por percibir y instruirse: observar libros y artículos sobre temas que nos interesan y nos ayuden a crecer personalmente, como la autoayuda, la psicología, el liderazgo y la espiritualidad.

Tolera tus temores. No huyas, no quieras escapar de la emoción. Ser robusto no significa no notar miedo, sino ser capaz de manejar y regular ese miedo para que no te paralice.

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No hago alguna cosa que me encantaría hacer: No me planifico here correctamente, no priorizo correctamente, no hago deporte, no estudio ni me formo en aquello que me gusta, no leo suficientes libros, no busco un trabajo mejor, etc…

Meditando con los Grandes Maestros: Si estás interesado en la meditación y la espiritualidad, este podcast te encantará. Cada episodio cuenta con una meditación guiada y una entrevista con un maestro espiritual o experimentado en la materia.

Prefería dialogar en términos de estilo esencial, un concepto equivalente a lo que ahora conocemos como estilo de vida, para referirse a la forma en que gestionamos los problemas, nuestra modo de afrontar la vida y la imagen que nos hemos formado de nosotros mismos.

Si nuestra propia manera de pensar sin embargo lleva incorporada unos patrones de atención selectiva, los mass media e Internet hacen que este llegada restringido a unos pocos datos sea aún más definitivo. Lo cual nos lleva al sucesivo punto.

Aprendí que el coraje no es la ausencia de miedo sino el triunfo sobre él. La persona fuerte no es aquella que no siente miedo, sino que conquista ese miedo.

En un mundo en el que cada momento se nos exigen más cosas, trabajar en mejorar los niveles de autoconfianza sigue siendo la gran asignatura irresoluto.